Forum Depression och ångest


Stresshanteringstips (obs bara länk)

http://www.utbildning-co.se/sv/stresshantering/tips/ Nja, slänger väl in ett litet citat från sidan ändå -) "Sätt dig själv högre upp på din egen prioriteringslista. För att lindra stress är det för en del tillräckligt att tillåta sig prestera lite mindre både här och där, andra måste välja bort delar av sitt liv helt och hållet. Men ta inte bort det du njuter av att göra och det du tycker är roligt." :-)

Annons
Annons
Annons