Forum Depression och ångest


Sömnparalys?

Är det någon med denna diagnos eller som har haft den här diagnosen som har fått hjälp mot den? Medicin eller annan behandling som har hjälpt? Vore intressant att veta om det finns något som hjälper.. //A

Jag har sömnparalys ibland, särskilt om jag sover på dagen. Det är verkligen en obehaglig känsla, helt vidrigt! För mig har det hjälpt att undvika att sova på rygg. Vad jag vet finns det ingen behandling. För mig händer det såpass sällan, att det inte är något stort problem i mitt liv. Men om det händer dig ofta tycker jag absolut att du ska söka hjälp hos läkare. Sömnparalys förekommer ofta hos personer med narkolepsi. Själv har jag väldigt lätt för att somna till när jag till exempel sitter på ett möte eller en föreläsning. Jag har inte sökt hjälp för detta, det hjälpter faktiskt att öka koffeinintaget. Min slutsats är att jag har "narkoleptiska tendenser" men tror inte att jag uppfyller diagoskriterierna. Kanske har du också svårigheter som påminner om narkolepsi? Lycka till!

Annons
Annons
Annons