Forum Depression och ångest


Seperationsångest

Hejsan jag är 18 år och går första året i gymnasiet, (har gått om ett år). Jag har en pojkvän som bor 30 mil ifrån mig ( 4 timmar med tåg) Och vi träffas bara på helgerna och varit tillsammans i en månad. Jag mår jätte dåligt när jag är hemma och blir jätte ledsen, stressad och smått deprimerad när jag tänker på att jag inte kan träffa honom på vardagarna och jag är ledsen varje dag och vill bara bort från mitt hem och känner att jag har inte har lika stor livslust längre heller. Jag känner med att jag hellre vill vara i skolan än hemma och att jag inte vill umgås med människor längre. Någon som vet hur man ska göra, finns det någon medicin som kan göra så det blir bättre?

Man kan kontakta vården o höra sig för om de bedömer att man behöver medicin för att må bättre. Det finns ju även samtalsstöd som kan få en att tänka ur ett annat perspektiv eller få andra synvinklar på ens vardag och behov man har. Ibland fastnar man i en negativ spiral av jobbiga tankar och kan bli hjälpt av att ventilera med nån professionell samtalspartner, t ex kurator eller kanske nån på skolan som är bra på sånt där? Tyvärr har väl gymnasier begränsat med skolhälsovårdspersonal nuförtiden, men kanske via vårdcentralen om det ändå kan gälla medicinering? Tråkigt att du är deppig, men sök hjälp o stöd för att ta dig ur det. Lycka till!

Annons
Annons
Annons