Forum Depression och ångest


Paranoid?

Jag har hört från vissa att jag är lite paranoid, självcentrerad eftersom jag har så låg självkänsla, men nu har det kanske gått för långt. Hur botar man det då? UTAN medicin?

vikka e vissa?? man botar det genom att gå på terapi, det behöver man inte äta medicin för, terapin går ut på att lära sig tänka på ett annat sätt, kram /TC


den var svår, kan du ta det på finska istället,,????


Det va inte snällt sagt av dem! Hm....Ja, kan de va för du pratar med dem o de frågor du har här. Kanske du inte känner dej förstådd av dem o lyssnad på då fortsätter man gärna. Helt naturligt i mina ögon! Kram


Man botar det genom närande relationer som är lugna o kontruktiva med människor som är empatiska o hyser respekt för en som person. O terapi där du kan ta upp de saker som kanske kan vara för svåra för närstående att veta hur bemöta. Genom en tillvaro där du känner att dina medfödda förmågor o resurser får komma till uttryck. tex genom jobb, skapande, intressen. Men för komma så långt behöver du hjälp. Kram


attans då


ok, översätt då, ska vi se, haha! good luck miss,,


hehe )


woooohooo, vikken kunskap,,, koska vaihdat nimen???

Annons
Annons
Annons