Forum Depression och ångest


Obehaglig insikt...

Här om dagen blev jag överrumplad av äckliga "sanningen" de flesta jag känner vill inte att jag ska vara i deras liv just nu. Och det beror på att jag är tung. Stillastående. Apatisk. Negativ. Jag äter människor. Det är inte ok för mig att jag är så här. Jag vill inte vara så här! Vad fan gör jag nu? En massa omständigheter i mitt liv behöver förändras men jag kan inte förstå hur. Jag vet att ni som läser oxå känner eller har känt såhär. Övergivenhet och fel val. Vanmakt. Ilska och destruktivitet. Jag har inget för jag förstör allt fint och jag blir galen för jag kan inte lita på mig själv. Vad ska jag ta mig till? Snälla skriv en rad! Eller många...

Ja, du beskriver känslor som kan komma över en när man mår som sämst. Så då undrar jag, har du gjort det där du skrivit i din presentation? Sökt hjälp... terapi och/eller medicinering? Gör det annars... och du, lycka till!


Tack att du svarar. Och! Du har rätt! På det igen bara, väntetiden är lång. Önskar dig väl.


Bra att du fått insikt, den plattformen är viktig för att kunna bearbeta sitt liv.


Du är en mycket begåvad och rejäl mäniska som kan se sina egna fel och brister, sånna borde det finnas fler av. Insikten har du, nu är det bara att börja fundera över vad som är fel och vad som är rätt. jag rekomenderar KBT. Lycka till! *Kramar om*


Om dina vänner inte förstår att du är som du är just nu kanske du kunde tala om det? Då har de säkert lättare att "stå ut". Vänskap ska ju kunna hålla för en hel del, o vet man orsaken till att relationen försämras är det större chans att behålla vänskapen. Tror sofia


Äter du människor...det är såklart aldrig bra, men att behöva människor får man-speciellt när man är ledsen o mår dåligt. Nu är det svårt veta vilkett sätt du tycker du förstör dina relationer o hur du är då i detalj. Men att behöva tröst o visa det är inget fel i. Däremot om man kräver det eller tvingar sej till det. Bra vänner överger inte ngn vän som mår dåligt om den gör det på ett villkorslöst sätt. Kanske är dina vänner inte riktigt "rätt" för dej! Jag tkr att med rätt personer mår man faktiskt bättre när man umgås med dem om inte alltid mkt så ia f lite. O det i sej gör att ens behov dämpas något o man kan umgås mer på dialog" nivån-istället för monolog. Dvs. ensidigt. Har du verkligen sånna vänner...?! Kram

Annons
Annons
Annons