Forum Depression och ångest


mitt inre barn gråter, jag ber om kraft för henne

Mitt inre barn gråter, men ingen ser henne hon skriker efter hjälp men ingen bryr sig övergiven Mitt inre barn är rädd, rädd för allt Jag försöker hålla om mitt inre barn och säga att allt blir bra men hon vågar inte lita på någon Hon litar inte ens på mig fast hon är en sån stor del av mig Folk ser mig nu de lyssnar men det lilla lilla barnet kan inte ta till sig vad som sägs, hon förstår inte orden och nuddar man henne blir hon livrädd. Hon fick lära sig att hon inte dög att hon var fet ful och äcklig och folk fick göra vad som helst mot henne. hon tror det var hennes fel allt som hände, men hon är bara ett barn Hon skulle fått leka med de andra barnen inte vara rädd för de elaka barnen, hon skulle få vara trygg i vuxnas famnar inte behövt vara med om övergreppen hon gråter förtvivlat, hon har bara mig det är jag som måste trösta henne tala om att allt bli bra, hålla om henne jag är ett trasigt skall som är fullt av ärr efter jag skurit mig i många år jag och mitt inre barn har det svårt nu jag behöver låna kraft av de som har

Kram!


Du har mycket kraft i dig själv också. Kram


Jättebra du ser att du är ett litet jag, men även en vuxen person Var rädd om det lilla illa åtgångna barnet i dej Behandla det mjukt o snällt Ställ inga krav Låt det ta den tid det behöver för vänja sej vid saker o komma över sin rädsla Skäm bort det ibland, med små presenter av sådant som gör dej glad, en fin tröja, en fika på ett mysigt cafe, en parfym..Beröm det när det varit duktigt o skäll absolut aldrig på det Gå i terapi (om du ej redan gör) och håll dej till människor som inte utnyttjar dej olika sätt eller behandlar dej illa Du behöver trygga, stabila o mogna människor omkring dej De förstår o tar hänsyn Du är stark som vågar leva vidare med alla dina rädlor o svåra känslor Fortsätt kämpa på! Du duger o du är jätteduktig! kram


Kraaam!!!


Känner igen mig!!! KRAM allt måste ordna sig. gör det för det lilla barnet så hjälper hon dig också


kramar om o tröstar håller din hand så länge du vill


*Kramar om*

Annons
Annons
Annons