Forum Depression och ångest


Mår sissodär..

Hej, detta är mitt första inlägg och jag ber om ursäkt om det verkar lite luddigt.. Men jag gör i alla fall ett försök.. Jag har sedan ett par dagar tillbaka känt mig väldigt hängig, trött och utmattad, stressad och fått värkar i höger arm av och till. Min situation är följande att jag har snart tre barn och har precis blivit arbetslös.. Jag vet inte om det beror på detta eller vad tusan det är men det är inte första gången jag blir arbetslös sedan jag bildare familj och det har gått utmärkt.. Mitt humör svänger även upp och ner hela tiden och jag försöker att inte ta ut det över familjen men ibland lyckas jag inte hålla inne och jag kanske ryter till / höjjer rösten för minsta lilla.. Depressioner kommer och går och jag gjort det i flera år och det har jag vant mig vid, jag har inte gått till någon läkare eller liknande då jag tycker att det är pinsamt för "Jag behöver minsann ingen hjälp" men nu känner jag att det börjar bli dags att söka någonstans.. Kan någon ha en idé vad allt detta beror på? Mvh /Kupala

Hejsan! När jag läste ditt inlägg så kan jag ju bara säga att alla dina kroppsliga symptom är att din kropp säger till dig : - Hallå!! Stanna upp nu... det är någotsom inte stämmer! Jag tycker HELT klart att du ska ta tag i detta :) Livet ska ju levas, och det vore väl synd om det vore jobbigt hela tiden? Jag har kommit till insikten ... att söka hjälp är bara STARKT GJORT! Det betyder ju att man inte vill ha så som har det... Och det tycker jag är jätte-vettigt! :) Så lyssna till din kropp... För "kropp" & "knopp" hänger ALLTID ihop! Börja med att ringa till Sjukvårdsupplysningen. Dom är så gulliga där. Du behöver inte vara förberred eller ha planerat i förtid va du ska säga. Utan bara säg det som kommer ur hjärtat just då. Det spelar ingen roll om du mår dåligt eller bra den dagen du ringer. Huvudsaken är att du kommit till insikt att du inte vill ha det så här! DU ÄR VÄRD ATT MÅ BRA :) Hoppas mina ord hjälpt en liiiiten gnutta i alla fall! *Bamsekram* F :)

Annons
Annons
Annons