Forum Depression och ångest


Lätt o svår depression?

Jag kan faktiskt inte fatta vad som är vad. Vad är lätt depression? Hur mår man då, egenligen? Finns det nån som gått till läkaren för att han känt sig nedstämd i "minst vå veckor" tex? Det var nån fråga jag fick svara på på läkarbesöket i början. men NEJ, jag skulle aldrig i livet söka läkarhjälp för nåt sånt. Och vad är svår depression? Är det när man gör sig själv illa? Tycker råd o dåd märkligt ofta hänvisar till lätt resp svår depp, utan definition, men hur ska man veta vad själv man har? Jag vet bara hur jag själv mår, o kan inte jämföra det med nån sorts skala rel andra. /sofia

Kan bara säga att mår man dåligt i några veckor så GÅR man till läkaren! Man behöver inte skada sig själv för att ha djup depression,men suicid tankar finns oftast. Detta e iaf MIna tankar om detta Kram


JAg skulle aldrig gå till läkare om jag mår dåligt några veckor. Fickbryta ihop ordentligt först. Men vi är olika. KRAM


Svår depression kan va svår även om man ej skadar sej har ej med det o göra. O en som tar livet av sej behöver ej må sämre än ej som inte gör det. Sånt har med personlighet o göra ej måendet. Lätt depression sägs va när man ändå kan fungera relativt bra med tex jobb, familj, orkar jha ett socialt umgånge. Generellt. Jag själv "funkar" ändå o det finns fler med mej-tror det är dem som är så vana vid deppen att de lärt sej "fungera" ändå. (haft länge) Finns säkert många som tror de har djup depp när de bara har en nedstämdhet, annars skulle väl inte sånna frågor finnas. Nä, eller hur-hur ska man veta om man är deprimerad-egentligen! Den frågan har jag fått när ja sökt för mitt mående-är du deprimerad? (o svårare för nån o svara som haft den så länge så den är ett normaltillstånd) Kanske du ej fick svar på alla frågor o säkert missuppfatta ja hälften. Gallra bort det Kram


Ja, det gjorde jag med innan jag sökte läkarhjälp. Men märker ju att många här mår mycket sämre än jag, så det har känts konstigt att kalla sig djupt deprimerad. Samtidigt som lätt deprimerad låter som nån liten nedgång i humöret som snart går över med lite vitaminpiller från hälsokostaffären....... Sån känner jag mig inte heller. /sofia


Jo tack för svaret! /s


inte en aning om var man drar gränser, alla mina depressioner har klassats som djup egentlig recidiverande depression, jag knaprar mina piller efter ordination, o går min terapi en gång i veckan,,, tror inte man ska jämföra sig, med andra, omd en ena har lätt o man själv har svår, mår man dåligt så mår man dåligt, inget man ska jämföra,, kram /TC


Du har förstås rätt, man ska inte hålla på o jämföra sig. Att jag funderat på saken beror på att man hittar en massa rekommendationer, typ Johannesört kan funka vid lätt depression, datorbaserad KBT kan funka vid lätt depression etc. Svårt att veta vilka råd man ska prova när man delar upp folk o behandlingar sådär. /sofia

Annons
Annons
Annons