Forum Depression och ångest


Hur högt...

Ska man behöva skrika?? Hur högt innan någon förstår att man menar allvar? Jag skriker men ingen hör!!! Orkar inte skrika mer...

Jag hör dej även om du viskar vännen.. kram kram kram kram kram kram kram kram kram kram kram kram kram kram


Mm..samma här man tycker man säger hur det är, men ingen bryr sej...Eller ja tror de gör det, kanske samma med dej, men de har nog med sina egna liv o problem Sedan blir endel rädda med sånna som mår dåligt är rädda dras ner själva Beror ju lite på hur du är när du är med andra när du mår dåligt..Gör man det på ett "bra" sätt är det lagomt o mjukt o icke skuldbeläggande Men visst e det synd så många inte bryr sej eller tar på allvar De som ej varit där själva kanske har svårt förstå o därmed ta på allvar Men det mest klycha för visst borde folk kunna ta på allvar även om de ej förstår Kallas även respekt...Går ju endel in i varann de där två orden tycker ja


Den som kan hjälpa dig bäst, som vet allt om dig och som förstår dig bäst är nog du själv. Vi andra kan finnas här och lyssna och bekräfta dig, ge dig stöd, men du måste vilja hjälpa dig själv också. Försöka lyssna till din inre röst, våga lita på den och inte bry dig om vad andra kan tycka och tänka om det. För bara du vet vad som är bra för dig själv, vad är det du vill ha hjälp med? Du måste försöka konkretisera det. Man kan inte få hjälp att bli "lycklig". För att kunna känna sig lycklig måste man lära sig att respektera, acceptera och kunna känna sig nöjd med sig själv. Vad är det man vill nå, man måste ha mål att sträva mot. Ofta möter man motgångar och hinder men då gäller det att hitta på nya vägar, lösningar för att nå dit man vill. Hela livet är en resa, man lär sig på vägen. Men ge inte upp, du kan så mycket mer och är så mycket mer än du tror. Låt inte andra människors avundsjuka eller eget dåligt självförtoende hindra dig. Du är viktigast för dig själv just nu för att du ska må bra. Sen när du mår bättre har du också energi över till andra som på så sätt kan få av dig. Stor kram (krama dig själv, du ääär värd det)


vi hör dig och ser dig och bryr oss om dig, var rädd om dig kram anna


jag finns vid din sida hela vägen!!! glöm inte det...du är min allra bästa vän och jag vill inte förlora dig...kram


Jo du hörs. *Kramar om*

Annons
Annons
Annons