Forum Depression och ångest


Hur blir man en vanlig person?

Jag utsattes för psykisk mobbning hela skolgången från förskola till gymnasiet. Fast det var redan i högstadiet jag gav upp om att få vänner så jag valde att vara för mig själv. Mitt problem var att jag var för snäll och är än idag, nästan så att jag vill sluta ta mina mediciner för när jag hamnar i psykos är jag inte så snäll.. det känns inte normalt och gör att jag känner mig korkad och naiv. men det är inget jag kan välja precis. Så jag undrar hur jag ska bli en normal människa. Hur jag ska kunna hantera konflikter utan att må dåligt och fly. Hur jag ska kunna lita på någon och bli arg på den personen utan att vara rädd att bli lämnad. Typ. Jag har alltid vart ensam. Och det är väldigt tröttsamt. Vågar inte lära känna folk alls längre får bara ångest av allt och känner mig utfryst. Säkert ett eko från hur jag växte upp med mobbningen men.. har någon blivit av med sin "snällhet" eller är detta så jag alltid kommer vara.. ? Tacksam för svar.

Hej skajrim, känner igen mig när "snällheten" är av sån sort att den skadar en själv så tror jag visst att man kommer kunna rädda sig själv från det. man kanske måste montera ner det man har problem med lite i taget, och bearbeta anledningarna till varför man reagerar som man gör med någon proffesionell. dina erfarenheter av mobbning är kanske något du skulle må bra av att få prata om?


Sök professionell hjälp nu...................... KRAM..........


Jo visst har jag haft hjälp i flera år, det gick tyvärr så långt nämligen att jag hamna i psykos och sedan har jag fått tala med psykologer i många år, och ska träffa min psykolog snart igen efter en tids uppehåll. Jag har pratat och pratat av mig om allt möjligt men kommer´inte fram till nåt som skulle hjälpa liksom. Har hört talas om att det finns självförsvar kurser och kurser där man kan släppa fram sin ilska på ett bra sätt för så klart vill jag inte bli en dryg s---stövel riktigt utan bara kunna vara .. normal som jag ser andra vara. Men tack för svaren och jag ska som sagt snart börja hos en psykolog snart och går på utredning i en annan stad om nåt helt annat så, jag har hjälp. Jag skrev inte detta alls för att göra folk nervösa eller nåt, men tack igen för att ni svarade på ett trevligt sätt :) Andra forum har inte vart så trevliga precis :( mvh skajrim


hm, det där med självförsvarskurser låter faktiskt som en bra grej! :) och att försöka bearbeta och prata om saker som tynger dig och förhindra psykoser så gott det går genom mediciner och psykolog. kan ändå förstå hur desperat man kan bli ibland och att man vill ta utvägar som inte alls är bra bara, det är positivt att du redan vet att du inte vill vara någon skitstövel. lycka till!


Nej har fått nog av sådana så inte vill jag vara nån själv :D Det har mycket med självförtroendet att göra misstänker jag eftersom jag aldrig haft nåt.. Jag minns iaf inte om jag nånsin tyckt om mig själv och då gör det ju ondare när nån annan säger nåt elakt för man får då bevis på att ingen annan tycker om en heller fast det inte behöver vara så. Sedan känner man att man inte är värd att försvara sig själv heller.. vilket inte är bra. Men det kanske blir bättre..


Ja precis, de bekräftar något man redan tror sig veta om sig själv, och det gör så ont :( och man försöker vifta bort det som att de ändå bara sa sanningen, inget att bry sig om alltså... men det går inte. du är absolut värd att försvara dig själv, värd att vara omtyckt också, både av dig själv och andra


Tack det var snällt, är medlem på ett annat forum där man endast får skit att svara på... och det är inte lätt. Jag kommer nog endast vara på det här forumet framöver :) mvh skajrim


:D låter bra, kram

Annons
Annons
Annons