Forum Depression och ångest


Hur bli av med skuldlänslor

det är som så att jag är sjuk bihåleinflammation och har inte kunnat gå till arbetsterapi i veckan och orkar inte göra det nästa vecka heller. Så kommer skuldkänslor fram vad ska dem säga o så men jag mår inte väl. Är så psykisk och fysisk trött,Blä.

Säg bara som det är varken mer eller mindre, så kommer det kännas bättre efteråt.


Bihåleinflammation är en sjukdom, då ska man vara hemma. Inget du behöver känna skuld över, inget nån annan kommer att ifrågasätta heller tror jag.. Försök vila och ta det lugnt, kurera dig från bihåleinflammationen i lugn o ro...


De förstår säkert på arbetsterapin, du är ju där för att arbetsträna..... Träna på att arbeta....... Då kan de ju inte räkna med att man är helt frisk.........Det har kanske gått för fort fram, du behöver kanske en lite längre pause.......... Bihålsinflammation är inget att leka med, kurera dig i lugn och ro..........


Tack alla för era svar allt går fort fram jag känner mig sjuk som sagt både fysisk och psykiskt,men ska som ni skriver försöka villa o ta det lung.


tycker inte heller att du ska känna skuld för att du är sjuk har man bihålinfalmmation ska man ju vara hemma o kurera sig så släpp dom där skuldkänslorna kram


Arbetsterapeuten lät inte så glad men när kan du då mm.Sådan respons vill man inte ha. Ingen förstår än dem vill bara bli av med mig fort allt går alldeles för fort.Och bihålsinflammation gör inte saken bättre..


Men...inte ska du känna så...det där är ju fullt begripligt! Jag brukar väl försöka o tänka på annat helt enkelt...O tänka på att det är som det är-o hänt är hänt-o det går inte vrida tiden tillbaka. I här o nu saker....jaa...tänker på argument varför jag tkr jag ska göra påmitt vis-väger dem mot skuldkänslan-ser vilken sida som fick mest..Utgå från det. Men ibland är det inte så enkelt.

Annons
Annons
Annons