Forum Depression och ångest


GAD

Hej! Någon här med GAD? skulle vilja diskutera om det. Känns inte som det finns så många fler än jag...:P Någon som har lust att berätta om sig själv och ångesten. hälsningar Fia

Hej Fia! Jag har sedan länge också diagnosen GAD... Detta tycker jag på många sätt är mer plågsamt och tärande än exempelvis paniksyndrom (vilket jag tyvärr också har erfarenhet av) då den finns där hela tiden, även om det kan variera något i intensitet. Hälsningar


Hej Fia Jag är relativt ny diagnosticerad (2år) och rent spontant tycker jag det är ett helvete.... all den oro och ångest som kommer smygande som en flock vargar kan göra mig tokig, har fått relativt bra hjälp med KBT Andas i fyrkant, ifrågasätta Automatiska negativa tankar m m. har även medicinering som inte hjälper... förutom Oxascand då förstås, men den vill Dr inte att man skall äta så mycket av, då den är vanebildande :-( men vad tusan, det är ju de enda som hjälper mig oftast, förutom att ta en stilnoct och sova bort dagarna/ångesten, men det funkar ju inte i längden, då ångesten är tillbaka när man vaknar :-( Vad har du för erfarenhet/medicinering?? //Mats


Hej Mats! Tack för du svarar. Man känner sig inte fullt så ensam med vetskap och ffa kontakt med någon/några som har samma diagnos. Jag har nog alltid haft GAD men den blommade ut då jag fick Reumatoid Artrit och Struma. Varit oehört vältränad och i form hela livet och då jag inte längre kunde utöva mina sporter, kom GAD tillsammans med RA:n ganska snabbt. Jag går i tron att jag ska få fler kroniska sjukdomar och ångesten finns hela tiden där. Jag har gått i terapi i många år. Just nu går jag till en terapeut som faktiskt är den bästa hittills. Man ska ju ha tur där med. Mediciner har jag. Haft två anti-depp, både Cymbalta och Fontex men trappat ner båda nu och har bara sorbril vid behov. sömntablett, stilnoct till natten. Har även fåt Attarax ordinerat vid behov. Men jag finner det väldigt ledsamt att behöva medicinera bort livet. Att gå och lägga sig och sova är ju det enda som eg tar bort ångesten. TAbletterna gör ju bara att man är avslagen och distanserad till allt, även det trevliga. Jag har ännu inte hittat en form i känslan där jag kan slå bort tankarna och "leva" ut livet. Önskar varje dag att slippa denna hemska GAD. Jag har hellre ont i mina leder än denna ångest. Hur tänker du?Vad har du för känsla? Ha det så bra vänligen Fia


Hej Keol! Du såg kanske mitt svar till Mats. Jag har oxo haft PÅ men GAD har tagit över. jag kan få inledningsvis PÅ och sen övergår den i GAD. Hur hanterar du din ångest? Mediciner mm vänligen Fia


Hej Igen Jag måste säga att jag inte känner som du när det gäller bensodiazepiner: Sobril/oxascand jag blir mer fokuserad och trycket över bröstet försvinner oftast, har även fått Lergigan, men den blir jag som en Zombie av :-( håller däremot fullständigt med om att det är skitsvårt att hitta nån form för att kunna slå bort tankarna utan "hjälp" antingen kemisk, sömn eller via KBT. Nackdelen med "Benzo" är ju tillvänjning och att min läkare är ganska restriktiv med den, har åxå stilnoct, som jag dessvärre ibland tar på dagen bara för att jag inte orkar med att ha ångest :-( Mitt bekymmer är även att kunna hantera det där som min Psykolog ej "kan" ge svar på: "jag vet så mycket rent intellektuellt, men varför gör man då inte så"? har hitintills inte lyckat få ett bra svar från någon.... Annat än kommentaren: "du vet ju så mycket och är så påläst, du behöver inte ta reda på/läsa mer om din "sjukdom" Jag har nog som du, haft GAD sen "barnsben" har även forskat lite i släkten och fått reda på att min mormor hade legat inlagd på psyk för vad man då kallade "hade nerverna utanpå" när jag luskade mer så tyckte jag det lät som Panikångest.... Nu ska jag försöka äta frukost, hoppas vi "hörs" igen, skönt att prata med andra, man slipper känna sig så ensam i sin situation. Är det ok att skicka en vänförfrågan till dig???


Hej igen Mats! Går jättebra att skicka vänförfrågan. Jag är ytterst tacksam att jag få lov att diskutera GAD och levnadssättet/förhållningsättet kring det. Jag likt dig, får även detta svar av läkare/terapeut, att jag är påläst och mina frågor kring sjukdomarna(för mig då även RA:n) blir så svåra att besvara att jag oftast inte får ut något av diskussionen. Min läkare säger till mig att jag inte ska läsa alls mer. Det kan bli ännu värre då eftersom man gör en fördjupning och känner efter. Av outgrundlig anledning söker man ju svaren.. och ibland är dem inte alls bra att veta. Iaf vad gäller sjukdomar för mig. Klarar du av att arbeta? Hur funkar Oxascand? Den medicinen har jag föreslagit för min läkare man han slog ifrån sig bums. Alldeles för tillvänjande. Men funkar den bättre än sorbril? Min mormors mor hamnade oxo på "psyket" och dog där. enligt släkten blev hon helt slut efter att ha fött 12 barn. HOn återhämtade sig aldrig men jag har en tro att det mer hör ihop med GAD, när jag hör hur hon mådde. Jag var 5 år vad jag kan minnas, då jag först kände av GAD men insåg inte detta förrän nu efter diagnosen var ställd. Det kom ju inte heller med samma intensitet som efter jag fick RA. Hur kanaliserar du din GAD? bonne apetite. jag har redan ätit mina flingor och druckit kaffe. Bor du i norr eller söder? // hälsningar Fia


Hej, jag har fått gäster, så jag har inte kunnat svara på ditt senaste mail :-( Skickar därför bara ett kort svar, ska läsa igenom det senare och Konstigt det där med att din läkare skriver ut Sobril istället för Oxascand & Sobril. Sobril har ju samma Aktiva substans Oxazepan ! Där ju samma risk med Sobrilen. har du kanske Dr som inte har koll..... :-( Hörs av senare.


Det är väl ångest antar jag. Jag har åxå det. jag hanterar den med antidepressiva men tyvärr slutade den plöstligt hjälpa så nu provar jag den ihop med 2 andra mediciner. (Citalopram+Zyprexa+Lyrica) Inte sett ngn verkan ännu. Jag tycker generaliserad sätt vi är värre än tex panikångest, för då ser man oftast lättare samband med en utlösare. Gått i DBT flera år. Kram

Annons
Annons
Annons