Forum Depression och ångest


Djupet

Föll långt långt ner idag, vet inte om jag vill komma upp längre. Skriver inte för att söka svar eller hjälp, utan bara som en slags envägsventil rill yttervärlden. Har låst dörren och dragit ur feletonen. Väntar och undrar vad kommer sen...elller så spelar det ingen roll. Har gråtit mycke och åter igen börjat spela det gamla bandet om minnen från förr som aldrig kommer igen. Det har hänt många ggr förr men idag känns det änmer hopplöst och onödigt att kämpa. Skulle vilja ha ett piller som jag blev glad av, har aldrig tagit något sånt förr. En stark kännsla av att nu har jag gett upp. Jag bryr mig inte om imorron eller om något överhuvudet taget. Brukade planera att sätta mig i bilen o bara åka o åka tills det inte gick att åka längre men idag vill jag inte ens det. Trodde faktiskt att dessa stunder var förbi och att jag var "botad" känner mig besviken o trött. o allt jag vill är att få en kram. Jag är inte ute efter att ni/du skall tycka synd om mig på något vis, jag känner bara att jag vill släppa ut lite tryck. Det hjälper kanske en stund men natten som kommer snart blir nog mörk , grå o kall. Mår dåligt i magen o känner andnöd ibland, men det gör inget längre, jag har gett upp. Sa upp mig från jobbet för en månad sen i hopp om att varva ner o få en fin sommar och kunna komma igen senare med nya krafter. Men sommaren blev inte som tänkt. Jag kom i kontakt med mig själv igen, som jag glömt i så många år. Kanske det var felet, att jag sopaat mig själv under mattan och bara rusat på för att klara jobbet. Kännerigen en kännsla som jag hade för mång år sedan när jag var på en fest som jag igentligen inte ville till. Gick därifrån med ett bestämt mål men blev den gången hindrad av någon som gav mig den varmaste och mest tröstande kram jag någonsin känt. Tänkte börja gå igen men denna gång finns det ingen kram som stoppar mig. Nej det vore så orätt mot de som får ta hand om elendet efteråt. Gråter en tår igen och önskar bara EN KRAM en kram.....................

KRAM


Gråter


TACK!!


Kram..!


Låter riktigt jobbigt nu ja! Du isolerar dej i ditt dåliga mående o sånt är ju aldrig bra. Men jag vet, det är såå lätt at man gör det. Det fanns någon som såg dej på festen o tog tag i det o brydde sej. det är just sånt man behöver när det känns sådär! men de är inte så många som gör så...tyvärr. Som de inte förstår om man inte gråter öppet eller lever ut massa. Ofta är de de som inte visar sin ledsnad som har det jobbigast, då litar de ej på att andra kan ta emot. Att ej lita på andra är mkt svårt. Man behöver annat i livet än jobb. Undrar hur du har med vänner, ev flickvän, familj...man måste umgås med bra männiksor som bryr sej om för må bra. Här bryr vi oss iaf, bra du sökt dej hit!

Annons
Annons
Annons