Forum Depression och ångest


depresson

vad kan man göra åt depresson och social fobi

Jag tror en samtalskontakt med en professionell samtalspartner kan hjälpa väldigt bra, sen kan man behöva medicinering också. Så en kontakt med vården, alltså först o främst en läkarkontakt, är nog rätt ände att börja i om du inte haft kontakt med dem tidigare. Lycka till!


tack för rådet.. ha det bra


Kogentivterapi kan jag ge sm råd. Går på det själv och har hjälpt mig en hel del. Lycka till!!!


har hjälpt mej med kognitiv terapi mycket plus antideprresiv medicin kram

Annons
Annons
Annons