Forum Depression och ångest


Börjar bli orolig

Ikväll hämtade jag repet från bilen och började testa krokarna som var tillgängliga i taket i min lägenhet, men fegade ur. Jag är ful och ointressant. När jag går ut känns det som att jag måste be om ursäkt för min tillvaro. Folksamlingar är för mig väldigt otrevligt, vill inte att folk ska se hur ful jag är. Trots det hamnar jag i dessa situationer inte bara privat utan även i mitt jobb. Jag älskar att sova och vill egentligen inte vakna upp. Har ångest för mitt jobb, känner mig oförtjänt av de framgångat jag haft och väntar på på ett stort misslyckande. Jag är rakt upp och ner värdelös och ful. Alla jag känner har förhållanden, jag har knappt varit i närheten av ett trots att jag börjar närma mig 40. Är det konstigt att man vill dö egentligen..

Har du varit i kontakt med psykvården? jag hoppas att du inte gör något dumt, saker KAN förändras, även om det verkat hopplöst i många år. Take care


Hej. Här undrar jag med om du har vänner/familjen att prata med som kan förstå? Eller om du har något samtalskontakt? Vet själv hur hemskt det är att ha självmord i tankarna utan att egentligen kunna prata om det med ngn... Och du, jag tycker det vore bäst att lägga tillbaka repet in i bilen, för tänk på risken att få hjärnskador vid syrebrist vid misslyckade hängningsförsök! Inte kul det tro mig! Var ärlig med dig... och fråga dig själv om en del av dig vill fortfarande leva? Om så är fallet - kämpa på, börja om livet här och nu! Men gör inte något du kan ångra sen. Jag vågar påstå att jag förstår hur du känner för jag själv brottats med svart djup depression och ensamheten nu i 3 år. Berätta mer eller hör av dig. /Ngn som bryr sig


Det låter väldigt jobbigt! Ja...ful är relativt begrepp...Men ok, om du tror många tkr det om dej-då får du väl utveckla dina inre sidor mer...Utsrålningen. Men det finns ju massa fula människor som har förhållande...Sedan måste man vara aktiv själv i vilket fall o våga ta initiativ...Ligga i....Kan du ha social fobi...bara en tanke, det finns ju terpi mot KBT o ibland hjälper mediicner.

Annons
Annons
Annons