Forum Depression och ångest


bakom min fasad finns ingenting...

svårt de här..har försökt de senaste halvåret att hålla god min,försökt tänka positivt,men vet inom mej att ja bara lurar mej själv o andra,har frörsökt med att alla ordinerade mediciner,men ångesten bara växer,har ca 5 självmorsförsök bakom mej som ja försökt dölja inom mej,men den här gången är de som om hjärnan bestämmt sej en gång för alla,ja vill inte,men svaret på en utväg blir alltid desamma..har sprit o medicin redo just nu,o de känns som om ja längtar ..snälla hjälp!!!!

Bakom din fasad finns kanske inte fullt så mycket som du vill ha. Vänd lite på dina intryck av dig själv så ser du andra sidor. Jag har också medicener och alkohol men kombinationen är riktigt dålig. Kika i din spegel och se dina möjligheter.


Om det åndå är så att du inte tror att det är så, gör då följande: Tag fram en bild av dig själv när du var liten t.ex 2 år. Det kommer att påminna dig om vem du egentligen är.

Annons
Annons
Annons