Forum Depression och ångest


är detta ett liv? knappast

varit vaken sen två (trots sömnmede)somnar inte om antagligen pga av oron, och ångesten som kommer så fort jag slar upp ögonen, ikväll ska jag antagligen hem till mig igen kanske sover jag bättre där eller iaf behöver jag inte tänka på risken att väcka resten av familjen. tvången är enorma, var tvungen att väcka mamma för typ en halvtimmasen för att kolla att hon levde. maten krånglar ger ångest om jag äter skäms om jag äter bättre med bara näringsdrycker. sen har vi ÅNGESTEN ja vad ska jag säga den är vidrig jag vill skada mig eller tvången vill att jag gör det sen dessa jädra minnenesattacker suck dessutom har jag ont i huvudet just nu är detta ett liv? skulle inte tro det jag är så trött på det här

Jag hoppas att detta är en övergående period i ditt liv. Att det kommer nån period med mera lugn och ro framöver... Jag hoppas det... Kram!


tack, jag hoppas det också kram Anna


Näringsdrycker är bra mat. Ha inga skuldkänslor för att du använder dem. Beroende på vad du har så räcker 4-5 st/ DAG. kram

Annons
Annons
Annons