Forum Depression & ångest


Forumtråd: Ångest påslag efter träning?

Alltså jag lider av PTSD, ångest samt utmattningssyndrom sen sommaren -18. Jag får hjälp, går i psykoterapi osv osv. Jobbar med mig själv o allt därtill, har en bit kvar men ändå jobbat mig uppåt! Jag blir 27 år, i år. Sommaren -18 gick jag igenom alla möjliga sorts undersökningar, ryggmärgsprov, ct-skalle, EKG, ALLT. Inga fel - där kom tillslut utmattningssyndrom och akut stressreaktion diagnoserna. Bla bla bla, lite om min historia. Frågan - jag ÄLSKAR och träna och har äntligen kommit igång men efter passen så får jag ofta påtaglig ångest eftersom mycket påminner om panikångest, alltså trött i bröst osv osv. Är de någon som känner igen sig?
Kan oxå bli rädd när jag kör intensiv träning o har en puls på 175 ish, De stressar liksom upp mig ännu mer.... har någon nå tips? Tack på förhand.

Hej. Jag har liknande psykiatriska diagnoser PTSD, ångest och depression. Fick också panikattacker. Inte efter men UNDER träning. Det triggades igång av vissa neuroleptika. Närmare bestämt risperdal,invega och haldol. när jag slutade med dom upphörde panikattackerna.

Skriv ett inlägg i diskussionen
Annons
Annons
Annons