Forum Depression och ångest


allt känns så tungt, vad göra

Har alltfler dagar när allt känns fruktansvärt tungt. Tanken är tung, allt är tungt. Inget tycks hjälpa :/ Några tips? Så segt med depression, man kan bara tänka på sig själv och kan inte göra något vettigt. Bara fokus på allt som är skit.

Det är just så depression fungerar. Bara svarta tankar och tunnor med skit. Om du inte medicineras för din depression, så tipsar jag dig att göra det. Faktiskt så får man ett liv då. Har varit med om det förr. Ta kontakt med psyk innan helgen. Annars så är det akutpsyk bara som tar emot. Hoppas något hjälper. mvh.rs

Annons
Annons
Annons