Forum Depression och ångest


aaaaaarrghhh

jag orkar inte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! jag hatar mig själv, allt jag ser, all min fixering, hatar hur jag är, hatar att känna såhär, hatar det jag gör, är, ser ut, att jag finns!! vad göra?

terapi kbt kan funka tror jag.. har du testat redan kanske!? kram


nej det verkar inte finnas möjlighet till KBT här jag bor. Men jag pratar med en skötare just nu på psykiatrin, kanske får ta upp det med henne. kram


bra. göör det :) kram

Annons
Annons
Annons