Värk kan förebåda utmattningsdepression
Det konstaterar Gunnar Rylander, läkare och doktorand inom stressforskningen på Karolinska Institutet. Han har träffat 100 SPP-anslutna personer som sjukskrivits med en psykiatrisk diagnos. De flesta av dessa var chefer.
- De berättade om arbetsplatser där allt färre personer förväntas hinna med allt mer. En omorganisation kanske går bra, och två, men till slut har man svårt att hänga med.
Värk hos 7 av 10 utbrända patienter
70 av de 100 testpersonerna hade värk, främst från nacke, axlar eller rygg eller i form av återkommande huvudvärk. Många hade upplevt rubbningar i hjärtrytmen eller "ett tungt band över bröstet" och genomgått EKG. Symptomen signalerar stress och ångest, men hjärtat är friskt.
- De kroppsliga symptomen kommer alltid först. De är en allvarlig varningssignal, säger Gunnar Rylander. Extrem trötthet eller yrsel är andra symptom som kan förebåda utmattningsdepression.
"Kräv en rejäl utredning"
Man ska dock inte glömma att ihållande trötthet eller smärta kan ha helt andra orsaker, även om du har en pressad vardag.
- Jag intervjuade en ung kvinna som känt sig trött och konstant slutkörd. Hon hade besökt sin vårdcentral tio gånger innan man beslöt att ta ett blodprov - hon visade sig ha diabetes.
Extrem trötthet, svimningskänsla och liknande behöver alltså inte förebåda en utmattningsdepression. Läkaren bör därför aldrig anta att dina besvär beror på stress utan att först utesluta en rad andra orsaker, påminner Gunnar Rylander.
-
Läkarens tips: Så minskar du stressen under ledigheten
För många väntar ledighet och semester nu runt knuten, trots det kan det vara svårt att koppla av. Här ger Mats Halldin, läkare och medicinsk chef på Netdoktor, sina bästa tips för att hitta återhämtning.
1 Kommentarer -
Ny behandling för hälsoångest (hypokondri)
De flesta av oss har någon gång oroat oss för vår hälsa. Kanske har vi känt något i vår kropp som avvikit från det normala, eller läst något som skrämde oss för stunden. Stark yrsel, plötslig bröstsmärta eller en annan kroppslig avvikelse fick oss, åtminstone för ett ög...
8 Kommentarer
-
Stress
Stress är en naturlig reaktion som svar på någonting som exempelvis upplevs som påfrestande, hotande eller upprörande. Stress kan yttra sig på många sätt och upplevs olika av olika personer. Vad som triggar en stressreaktion är individuellt, men kan vara allt från att h...
-
Ingmars son har schizofreni
Det tog nästan tjugo år från att Ingmars son fick diagnosen schizofreni till att han fick medicin som verkligen hjälpte honom. För Ingmar och resten av familjen har det varit en tuff resa som de trots allt gått stärkta ur.
4 Kommentarer -
Anna Heberlein vill öka förståelsen kring bipolär sjukdom
Hon vill öka förståelsen och minska skammen. Ann Heberlein, forskare och författare, har bipolär sjukdom. I tv-serien Mina två liv intervjuar hon andra personer med samma diagnos – allt för att bryta tabut kring psykisk sjukdom.
6 Kommentarer