Fallolyckor bland äldre minskar om de är fysiskt aktiva

Fysisk aktivitet bland äldre kan minska risken för fallolyckor med 40 procent. Det visar en sammanställning gjord av Cochrane-Institute som omfattar över 100 studier, rapporterar Vetenskapsradion.

I Sverige dör varje år 1400 personer på grund av fallolyckor och de flesta som dör på grund av att de fallit är över 65 år. Men träning kan minska fallrisken och bäst resultat ger balansträning, styrka, gångträning och tai chi.