Fråga doktorn

Fråga   Njurar & urinvägar

Träning av urinblåsan

Går det att träna upp urinblåsan? Hur gör jag i så fall?

Svar:

Ja, det går att träna upp blåsan genom att hålla emot trängningarna så att tiden mellan blåstömningarna blir längre. Om du exempelvis går en gång i timmen i vanliga fall, försök att hålla emot trängningarna och gå varannan timme istället. Lycka till!


Annons
Annons
Annons
Annons