Genom planering; inte dricka på kvällen, alltid gå på toa före sängdags, inte sova på dagen etc går jag nu upp 1-2 ggr per natt. Vaknar efter ca 4 tim . Normalt? Därefter kan jag inte somna om.
Har också urinläckage - inte överaktiv blåsa utan vid olika lägen. (hur jag sitter/ligger). Knipövningarna hjälper inte.
Har förmaksflimmer. Oroande om de olika avvikelserna påverkar varandra negativt. Kan det vara så och i vilken ände bör man börja för att åtgärda?
Tack för din fråga. Jag undrar vaknar du över trängningar till vattenkastning eller av att du sover dåligt och därför går upp och kissar för säkerhets skull. Att gå upp 1-2 ggr är normalt över 2 ggr bör utredas. När du vaknar försök att inte gå upp och kissa utan häv trängningarna till att kissa och försök somna om. Sedan skriver du att du har besvär med urinläckage i olika lägen. Är det när du sitter och reser dig upp och när du reser dig från liggande till stående. Jag vet inte hur gammal du är men ju äldre man blir ju sämre blir trycket i urinröret på grund av dålig blodförsörjning och svagare muskulatur. Knipövningar hjälper inte säger du. Om dina menstruationer upphört och du inte använder lokalt östrogen kan du börja med det. Det finns receptfritt på apoteket.För vidare hjälp med läckaget bör du uppsöka gynekolog i annat fall läkare på Vårdcentralen.
Med vänlig hälsning
Aino Fianu
Läs mer: Faktablad om nokturi
Ladda ner: Urinmätningslista (en lista som används för att utreda orsakerna till problem med urinblåsan)
Delta i vår upplysningskampanj: Har du nokturi (nattkissning)?
