Finns det någon "övning" för att motverka nattkiss? Eller gäller det bara de med inkontinens?
Svar:
Hej. det finns ingen speciell övning men det är framför allt viktigt att blåsträna, dvs när man får en trängning inte gå genast att kissa. Går man på varje trängning lär sig blåsan detta och du styr inte blåsan utan blåsan styr dej
