Jag kissar sällan dagtid, men desto mer och oftare på nätterna. Jag kissar 3-4 gånger under sömnperioden och det är stora mängder. Kan detta åtgärdas?
Svar:
Dricker du mycket på kvällarna bör du minska vätskeintaget. Du skriver att du sällan går och kissar dagtid men ta för vana att gå med 3 till 4 timmars mellanrum. Det är helt normalt att kissa 8 gånger på ett dygn. Jag tycker att du kan göra en kisslista och skriva upp hur många gånger du går och gärna mäta mängden vid varje tillfälle. (Här kan du hitta en sådan lista: http://www.netdoktor.se/somnloshet/artiklar/urinmatningslista/) Eftersom det stör din nattsömn tycker jag också att du kan söka hjälp på vårdcentralen så de kan utreda det hela.
