Fråga doktorn

Fråga   Njurar & urinvägar

Knipövningar mot analinkontinens

Undrar bara om man tränar mot analinkontinens på samma sätt som urininkontinens, dvs att knipa med ändtarmen regelbundet?

Svar:

Min rekommendation är att träna regelbundet, förslagsvis 15 minuter morgon och kväll. Kniiiip med slutmuskeln och bäckenbotten och försök att inte knipa med skinkorna. Känn gärna med fingret att \"rätt\" muskel drar ihop sig.

Besvarade frågor under chatten

Denna fråga blev besvarad under expertchatten Frågor och svar om inkontinens 2015. Nedan listas andra frågor besvarade vid samma tillfälle.

Fråga Besvarad
Har både urin- och avföringsinkontinens

2015-01-15 | 09:45

av Wilhelm Graf

Tarminkontinens - slem från tarmen

2015-01-15 | 08:55

av Wilhelm Graf

Penicillinkur hjälpte mot inkontinens

2015-01-14 | 12:35

av Wilhelm Graf

TVT-operation mot urinläckage

2015-01-13 | 08:53

av Wilhelm Graf

Inkontinent efter framfall

2015-01-12 | 19:59

av Wilhelm Graf

Urinläckage efter bortopererad prostata

2015-01-10 | 09:19

av Wilhelm Graf

Knipövningar mot analinkontinens

2015-01-9 | 13:35

av Wilhelm Graf

Kan inte sluta anus

2015-01-9 | 09:15

av Wilhelm Graf

Fördelar och nackdelar med inkontinensoperation

2015-01-8 | 12:16

av Wilhelm Graf

Urininkontinens efter neuropati - Minirin hjälper inte

2015-01-8 | 10:59

av Wilhelm Graf

Inalaxol hjälper inte - jag bajsar på mig

2015-01-8 | 10:35

av Wilhelm Graf

Receptfria preparat mot inkontinens?

2015-01-8 | 03:35

av Wilhelm Graf

Inkontinens efter strålbehandling

2015-01-7 | 21:22

av Wilhelm Graf

Operation mot inkontinens?

2015-01-7 | 21:17

av Wilhelm Graf


Annons
Annons
Annons
Annons