Forskning om Parkinson: Hushållssysslor bättre än gympass

Den nya studien, där forskarna följt drygt 40 000 svenska män och kvinnor under flera års tid, visar att det är den sammanlagda effekten av exempelvis hushållssysslor och motion till och från jobbet som är viktigt för att förebygga Parkinson – snarare än att bara träna på fritiden.

– Det är en styrka i vår studie att vi tittade på hela spektrumet av daglig energiförbrukning, snarare än att fokusera enbart på hur mycket deltagarna tränar. Resultaten visar att några träningspass på gymmet inte har den skyddande effekt som man kanske skulle önska, utan att det är vardagsmotionen som har störst betydelse, säger forskningsledare Karin Wirdefeldt i ett pressmeddelande från Karolinska institutet.

En måttlig nivå av fysisk aktivitet innebar för männen en 45 procents lägre risk för att drabbas av Parkinsons sjukdom. Samma samband syntes även hos kvinnorna, men inte lika tydligt. När forskarna enbart tittade på den tid som deltagarna i studien la på idrott på fritiden märktes dock inget samband till ökad eller minskad risk för att drabbas av sjukdomen.