Forum Manlig hälsa


Micronärings test

Hej alla glada! Jag har nyligen läst boken The 4-Hour body av Timothy Ferriss. Timothy förespråkar micronärings test för att ha koll på om kroppen lider brist av diverse vitaminer, mineraler, amino syror och antioxidanter. Allt för att optimera kroppens funktioner och hälsa. I boken rekomenderar han ett företag vid namn spectracell som även Neil Armstrong sägs ha använt sig. Nu till min fråga, var i sverige kan man få ett motsvarande test. Jag har klistrat in en länk där du kan se vad som ingår i just ett micronärings test från spectracell (Micronutrient Testing for Nutritional Deficiencies). http://www.spectracell.com/micronutrient-testing-comprehensive-nutritional-panel/ Anledningen till att jag vill göra ett sådant test är att jag vill ha koll på min kropp men även för att kunna ha något att hänvisa till vid eventuell brist samt ha faktiska värde att gå efter vid uppföljning av diverse ändringar i diet och kosttillskott. Tack för hjälpen! Vänliga hälsningar Leffe

Annons
Annons
Annons