Dina magbakterier avgör vilken diet som passar bäst
I människans tarmsystem kan det finnas upp till tusen olika sorters bakterier och andra mikroorganismer. Många av dessa deltar på ett eller annat sätt i ämnesomsättningen. Vilka bakterier som man har i tarmarna skiljer sig mycket åt mellan olika individer. Hittills har det varit svårt för forskarna att veta exakt hur bakterierna samverkar med varandra och vad som påverkar dem.
Men nu har forskare från Chalmers tekniska högskola i samarbete med bland andra Göteborgs universitet lyckats ta fram en matematisk modell som visat sig fungera. En grupp överviktiga patienter fick sin tarmflora karaktäriserad och därefter sattes gruppen på bantningsdiet. Alla gick som förväntat ner i vikt. Men patienter som hade få olika typer av tarmbakterier visade sig också få lägre halter av ämnen i blodet som brukar tyda på hälsorisker.
– Vi har bland annat kunnat påvisa att tarmen hos dem som har en artfattig tarmflora producerar mindre aminosyror när de äter den här dieten. Det är en förklaring till de förbättrade blodvärdena, säger Jens Nielsen, professor i systembiologi, i ett pressmeddelande från högskolan.
Överviktiga patienter kan få förbättrad hälsa
I praktiken innebär detta att matematiska uträkningar av tarmfloran kan göra det lättare för läkare att peka ut vilka överviktiga patienter som verkligen skulle vinna förbättrad hälsa genom kostförändringar.
– På längre sikt kan vi kanske tillföra tarmbakterier till patienter vars ämnesomsättning inte fungerar så bra, säger Jens Nielsen.
Låt inte diarré förstöra en efterlängtad semester
Magproblem och diarré är en vanlig anledning till en förstörd semester och orsakas oftast av bakterier tex campylobacter, ETEC, salmonella eller shigella. En annan orsak till diarré kan vara kolerabakterien. Valneva Sweden AB, 105 21 Stockholm
Redan idag används probiotika, nyttiga bakterier som finns i exempelvis yoghurt, för att stabilisera en orolig tarm.
Kommentera denna artikel
Det blir nog en möjlighet inom en snar framtid, vad man än går till sjukhuset för. Att resultaten på diverse prover visar blixtsnabbt på en skärm vad det är man lider av, samt vilken behandling och medicinering som krävs, utan de feldiagnoser som idag görs.
Som exempel folks problem med tarm/magproblem som patienterna får dras med i flera år innan man hittat problemet.
Är det så att dietister redan nu har denna kunskap? Eller en del av den?
Vad kan en dietist hjälpa till med när det gäller balansen av tarmfloran?
/ Mycket intressanta saker
/ Tack
/ vsundelin
Är det så att dietister redan nu har denna kunskap? Eller en del av den?
Vad kan en dietist hjälpa till med när det gäller balansen av tarmfloran?
/ Mycket intressanta saker
/ Tack
/ vsundelin
Är det så att dietister redan nu har denna kunskap? Eller en del av den?
Vad kan en dietist hjälpa till med när det gäller balansen av tarmfloran?
/ Mycket intressanta saker
/ Tack
/ vsundelin
Är det så att dietister redan nu har denna kunskap? Eller en del av den?
Vad kan en dietist hjälpa till med när det gäller balansen av tarmfloran?
/ Mycket intressanta saker
/ Tack
/ vsundelin
Har haft lymfocytär kolit i 8 år. Tål inte "någon" mat i normala portioner utan blir väldigt svullen . Diarréerna är numera inga stora problem men att magen inte tål en normal mängd mat utan att jag blir fruktansvärt uppsvullen rätt fort gör att jag vågar aldrig tacka ja till middagsbjudningar.. Jag försöker äta lite och men oftare vilket fungerar lite bättre. Problemet är att jag glömmer att äta så ofta som jag borde. För fyra år sedan fick jag veta att jag har diabetes 2 . När jag glömmer att äta (håller på med trädgård) får jag plötsligt blodsockerfall vilket gör att jag äter något onyttigt först för att stävja yrseln.
Jag är livrädd för läkare och för undersökningar och vågar därför aldrig ta upp problemet.
73 årig kvinna med läkarfobi
Ännu bättre är PREBIOTIKA, probitotika levande bakterier dör innan de gör så mycket nytta och framför allt de har ingen tillväxt nere i grovtarmen.
Man måste fylla på med Prebiotika flera ggr per dygn
Prebiotika bästa forman Fruktooligosackarider som i sin helhet blir näring åt samtliga av de goda bakteriestammarna nere i tarmen är därför oslagbart.
Bästa varianten av dessa sackarider finns i inulinet från jordärtskocka. Koncentrat av inulin = Topinulin finns att köpa. Sök på nätet.
De bildar också ett skyddande slemskikt mot tarmens innerväggar så att irriterade tarmväggar avlastas och kan återhämta sig i skydd av detta.
Stabiliserar också blodsockret och tar bort sug efter sött som annars göder de skadliga bakterierna. Genom tillväxt av de goda bakterierna tränger man efter hand ut de som avger de skadliga ämnena.
Detta fanns förr på de privata apoteken innan insulinet fanns. Gavs då till diabetiker för att hindra fetma och stabilisera blodsockret. Det är alltså väl känt sedan långt mer än 50 år.
Inga har kommenterat på denna sida ännu