Fiberlös kost ger sämre skydd mot bakterier
Kostfibrer är viktig näringskälla åt tarmbakterierna och en fiberfattig kost torde påverka inflammatoriska sjukdomar i tarmen, men även andra sjukdomar. Det visar en ny studie publicerad i tidskriften Cell Host & Microbe.
Det är känt att mängden kostfibrer är kopplat till vikt, blodsocker och insulinkänslighet men nu visar forskare vid Sahlgrenska akademin att det även påverkar hälsotillståndet i tjocktarmen.
I den aktuella studien gav forskarna en extremt fiberfattig kost till försöksdjuren. Det visade sig att mössen redan efter tre dagar utvecklade defekter i tjocktarmens skyddande slemhinnor, vilket gjorde det lättare för bakterierna att tränga sig in. Enligt forskarna kan detta ha betydelse för utvecklingen av inflammatoriska tarmsjukdomar, viktökning och diabetes. Sjukdomar som har ökat.
– Det blir allt tydligare i västvärlden att den genomsnittliga personens fiberintag har minskat drastiskt under de senaste decennierna, säger en av forskningsledarna, Fredrik Bäckhed, professor i molekylärmedicin vid Sahlgrenska akademin.
Microlax® - Snabb lindring vid förstoppning, inom 5-15 minuter
Microlax verkar lokalt för att lindra förstoppning och är lätt att använda.
Microlax (natriumcitrat, natriumlaurylsulfoacetat) rektallösning. Mikrolavemang vid tillfällig förstoppning. Läs alltid bipacksedeln. Läkemedel. Kontakta sjukvården om besvären kvarstår. Undvik långvarigt bruk. © McNeil Sweden AB, Box 4007, 169 04 Solna, 2018. SE/MX/18-2085
- Sahlgrenska akademin - https://sahlgrenska.gu.se/forskning/aktuellt/nyhet//halsokost-for-tarmbakterierna-forbattrar-skyddet-i-tarmen.cid1537593
Källor
-
Hemorrojder
Mer än hälften av alla svenskar över 50 år har hemorrojder. Hemorrojder är små, blodfyllda knutor som från början sitter precis innanför, men senare också utanför, ändtarmsöppningen. Varför får man hemorrojder och hur blir man av med dem?
-
Så här får du fart på din tröga mage
Ofta förstoppad? Du är inte ensam. Förstoppning är nämligen ett av våra vanligaste magproblem och oftast finns det ingen anledning till oro då tillståndet inte är farligt på något sätt. Du kan med hjälp av enkla medel få igång din mage och därmed motverka förstoppning.
15 Kommentarer -
10 frågor om gallsten - experten svarar
Varför får man gallsten? Kan man få nya gallstenar efter operation? Och går man upp i vikt efter gallstensoperation? Här svarar Jacob Freedman, docent och kirurg vid Danderyds sjukhus på läsarnas frågor om gallsten.
-
Vi vill bryta tabut kring IBD
Såväl unga som vuxna drabbas av de inflammatoriska tarmsjukdomarna ulcerös kolit och Crohns sjukdom (IBD). Men sjukdomarna är stigmatiserade och med kampanjen IBD-Koll vill vi bryta tabut.
-
Har kosten någon inverkan vid IBD? Experten svarar
Hur ska jag äta? Det är en fråga som Mikael Lördal, överläkare inom gastroenterologi vid Danderyds sjukhus, ofta får höra av sina IBD-patienter. Här svarar han på frågan.
4 Kommentarer
-
Förstoppning
Förstoppning kan upplevas på olika sätt, inte bara att avföringen är hård. Oftast är förstoppning ett ofarligt tillstånd, men i vissa fall kan en hård mage vara att symtom på en bakomliggande sjukdom.
-
Kolera
Kolera är en smittsam magtarmsjukdom, som inom få dagar kan ge våldsamma diarréer. Det farliga med kolera är den mycket stora vätskeförlust, som kan uppstå efter kort tid.
-
Gallsten
Gallsten och gallstensanfall är mycket vanligt i Sverige. Det är endast en liten andel av patienter med stenar som får besvär av dem. Stenar i gallblåsan är inte en sjukdom, men komplikationer till gallstenarna kan ge sjukdomar på vilka man sätter diagnoser.
Nokturi, det vill säga när man vaknar en eller flera gånger på natten för att kissa, är ett underdiagnostiserat problem som många lider av i tysthet – samtidigt är nokturi en av de vanligaste orsakerna till störd nattsömn.
Kommentera denna artikel
Inga har kommenterat på denna sida ännu