Fiberlös kost ger sämre skydd mot bakterier
Kostfibrer är viktig näringskälla åt tarmbakterierna och en fiberfattig kost torde påverka inflammatoriska sjukdomar i tarmen, men även andra sjukdomar. Det visar en ny studie publicerad i tidskriften Cell Host & Microbe.
Det är känt att mängden kostfibrer är kopplat till vikt, blodsocker och insulinkänslighet men nu visar forskare vid Sahlgrenska akademin att det även påverkar hälsotillståndet i tjocktarmen.
I den aktuella studien gav forskarna en extremt fiberfattig kost till försöksdjuren. Det visade sig att mössen redan efter tre dagar utvecklade defekter i tjocktarmens skyddande slemhinnor, vilket gjorde det lättare för bakterierna att tränga sig in. Enligt forskarna kan detta ha betydelse för utvecklingen av inflammatoriska tarmsjukdomar, viktökning och diabetes. Sjukdomar som har ökat.
– Det blir allt tydligare i västvärlden att den genomsnittliga personens fiberintag har minskat drastiskt under de senaste decennierna, säger en av forskningsledarna, Fredrik Bäckhed, professor i molekylärmedicin vid Sahlgrenska akademin.
- Sahlgrenska akademin - https://sahlgrenska.gu.se/forskning/aktuellt/nyhet//halsokost-for-tarmbakterierna-forbattrar-skyddet-i-tarmen.cid1537593
Källor
-
Blod i avföringen? Detta kan det bero på
Har du blod i avföringen eller blöder du från ändtarmen? Då kan du ha drabbats av hemorrojder, sprickor eller sår i ändtarmsområdet. Men det kan handla om allvarligare sjukdomar och det finns vissa saker man ska vara extra uppmärksam på, menar experten Jan Brun.
21 Kommentarer -
IBS (Irritabel tarmsyndrom)
IBS ger magsmärtor, diarré eller hård avföring. Symtomen vid IBS uppstår vanligtvis tidigt i det vuxna livet och kan skapa smärtor i buken som upplevs som kramp i tarmarna, oftast nedtill på vänster sida i magen. Man kan ha växelvis diarré och förstoppning, illamående, uppblåsthet och gaser i magen.
-
Quiz: Vad vet du om kolera?
De flesta har hört talas om kolera, men hur mycket vet du egentligen om sjukdomen? Genom att göra vårt quiz kan du testa dina kunskaper och lära dig mer om kolera.
1 Kommentarer -
Det kan färgen på din avföring säga om magens hälsa
Ens avföring kan variera i både färg och form. Men vad kan egentligen färgerna och utseendet säga om magens hälsotillstånd? Netdoktor frågade magexperten Jan Brun.
1 Kommentarer -
Rebecca har ospecificerad IBD: ”Det är svårt att acceptera sjukdomen”
För några år sedan började Rebecca Lange, 43, ett mer hälsosamt liv. Hon började träna, äta nyttigare och slutade röka och dricka alkohol. Det var då sjukdomen slog till. Hon fick magont och blod i avföringen. Men läkarna kunde inte se varifrån blodet kom och därför kun...
1 Kommentarer
-
Förstoppning
Förstoppning kan upplevas på olika sätt, inte bara att avföringen är hård. Oftast är förstoppning ett ofarligt tillstånd, men i vissa fall kan en hård mage vara att symtom på en bakomliggande sjukdom.
-
Klåda kring analöppningen, patientrådgivning
Klåda runt ändtarmen kan ha både lokala orsaker och/eller bero på någon sjukdom.
-
Matsmältningssystemet
Kroppen behöver regelbunden tillförsel av näringsämnen för att växa, ersätta utslitna vävnader, bilda proteiner och för att få energi till de tusentals kemiska reaktioner som ständigt pågår i kroppen.
Kommentera denna artikel
Inga har kommenterat på denna sida ännu