Fråga doktorn

Fråga   Mage & tarm

Svår förstoppning - kostråd?

Hej
Jag är 62 år och jag har lidit av svår förstoppning under många år. Resultat från en nyligen gjord koloskopi visar att jag har en lång och slingrig tarm. Inga fickor eller polyper. Nu undrar jag om det finns några speciella matråd samt vilket om något bulkmedel jag bör använda.
Tack på förhand!

Svar:

Hej,

En vanlig första åtgärd vid förstoppning är att öka konsumtionen av kostfibrer, t. ex. fullkornsprodukter och fiberrika grönsaker som t ex kålväxter, baljväxter och linser, gärna flera gånger om dagen. Om det inte hjälper finns olika bulkmedel att komplettera med. Jag brukar skriva ut Inolaxol eftersom min erfarenhet är att det preparatet är mindre gasbildande än övriga bulkmedel.

LÄS MER OM: Förstoppning

Besvarade frågor under chatten

Denna fråga blev besvarad under expertchatten Chatt om magproblem: Ställ din fråga till experten. Nedan listas andra frågor besvarade vid samma tillfälle.

Fråga Besvarad
Läcker avföring från tarmen

2018-10-16 | 17:12

av Mikael Lördal

Min dotter har spegelvända tarmar - nu vill läkarna operera

2018-10-16 | 10:42

av Mikael Lördal

Gaser oavsett man jag äter

2018-10-16 | 08:39

av Mikael Lördal

Smärta på vänster sida under revbenen

2018-10-15 | 22:15

av Mikael Lördal

hemorrojder - blir bättre men inte helt bra

2018-10-15 | 20:28

av Mikael Lördal

Svår förstoppning - kostråd?

2018-10-15 | 19:14

av Mikael Lördal

Ringar av fett vid avföring

2018-10-15 | 19:07

av Mikael Lördal

Gult slem från tarmen

2018-10-15 | 16:14

av Mikael Lördal

Haft diarréer i 37 år

2018-10-15 | 14:52

av Mikael Lördal

Gaser + hjärtklappning/oregelbundna hjärtslag

2018-10-15 | 14:41

av Mikael Lördal

Har IBS och mycket gaser - har testat olika dieter men inget hjälper

2018-10-15 | 09:40

av Mikael Lördal

Diganos på ulceröst Colit för 1 år sedan, nu ingen inflammation?

2018-10-15 | 08:19

av Mikael Lördal

Collagen colit - finns någon ny behandling?

2018-10-15 | 04:30

av Mikael Lördal

Blödningar från tarmen i flera år - vet ej vad jag ska göra

2018-10-14 | 13:23

av Mikael Lördal

Laxermedel - är det dåligt att använda för mycket?

2018-10-13 | 05:08

av Mikael Lördal


Annons
Annons
Annons
Annons
Annons