Forum Mage & tarm


orolig

Jag har en fråga som jag tycker är så pinsam.Jag känner inte när jag ska bajsa.Får lov att plocka mig själv 2-3 gånger i veckan.Vad är felet.Känner inget.

Ställ larm på telefonen 1 gång per dag, och försök att gå på toaletten då. Oftast är man för stressad för att känna "toasignalen" och måste öva in en tid som kroppen kommer ihåg. Om du är förstoppad även om du går på toaletten varje dag behöver du troligen äta bättre eller röra på dig mera. Det kan finnas medicinska orsaker till dina problem, men att försöka med de här enkla knepen först gör att du lättare får hjälp hos läkaren om det behövs.

Annons
Annons
Annons