Fråga Doktorn

Fråga   Mage & tarm

Grädde och gräddglass hjälper mot förstoppning

Hej! Jag är en tjej född -68, jag väger 56 kilo och är 164 centimeter lång. Jag tränar på gym 1-3 gånger i veckan, cyklar eller går till jobbet massor (cirka 8 kilometer per dag), går på dagliga hundpromenader, går powerwalk minst två gånger i veckan à 35-60 min. Jag börjar dagen med ett stort glas vatten, gärna med citron i, grapefrukt eller apelsin, havregrynsgröt eller fil/müsli. Jag dricker kaffe två gånger på förmiddagen, dricker minst 4 glas vatten på dagen, ibland mera. Undviker pasta/bröd/sött hela veckorna, äter jämt massa grönsaker till lunch och middag. Jag har linfrön i gröt och filen för att få igång magen. Ändå hjälper oftast inga knep. Det enda som hjälper mig är dricka 3 glas vin en kväll eller äta grädde/gräddglass, då får jag fart på magen dagen efter! Jag får bara ett rejält toabesök i veckan, sedan kan det komma lite utöver det 1-2 gånger. Vad ska jag göra? Jag kan ju inte dricka vin varje dag.

Svar:

Det du åstadkommer med grädde och glass är säkert en viss laktosintolerans som alltid är värre med fett innehåll. Eftersom det fungerar bra och du inte klagar på gasighet med glass så vill jag rekommendera dig att prova med Laktulos. Det är i princip samma sak som laktosintolerans som du framkallar med det preparatet. Det fungerar som regel bra.

Besvarade frågor under chatten

Denna fråga blev besvarad under expertchatten Frågor och svar om förstoppning 2015. Nedan listas andra frågor besvarade vid samma tillfälle.

Fråga Besvarad
Är OxyFlush ofarligt vid förstoppning?

2015-05-5 | 10:15

av Per Hellström

Gult slem och hård i magen

2015-05-4 | 23:49

av Per Hellström

Förstoppning sedan barnsben

2015-05-4 | 18:50

av Per Hellström

Tarm utan livstecken

2015-05-4 | 17:13

av Per Hellström

Förstoppning sedan födseln?

2015-05-4 | 13:27

av Per Hellström

Hård i magen efter antibiotikakur

2015-04-30 | 11:01

av Per Hellström

IBS med förstoppning

2015-04-28 | 23:40

av Per Hellström

Bebis förstoppad av mjölkprodukter?

2015-04-28 | 21:21

av Per Hellström

Kan för mycket fibrer orsaka förstoppning?

2015-04-28 | 14:21

av Per Hellström

Grädde och gräddglass hjälper mot förstoppning

2015-04-28 | 10:46

av Per Hellström

Tips och råd mot förstoppning och gas i magen

2015-04-27 | 22:07

av Per Hellström

Hård i mage av blodtrycksmedicin

2015-04-27 | 20:55

av Per Hellström

Sammanväxningar i buken gör mig förstoppad

2015-04-27 | 19:19

av Per Hellström

Kan inte få avföring utan Laxiriva

2015-04-27 | 18:47

av Per Hellström

Stoppar Saroten tarmrörelserna?

2015-04-27 | 17:09

av Per Hellström


Annons
Annons
Annons
Annons