Fråga Doktorn

Fråga   Lungor & luftvägar

Kylan gör min astma sämre, finns det något jag själv kan göra för att förbättra min situation?

Jag är 15 år. när jag var treton fick jag diagnosen ansträningsastma. På sommaren mår jag bra, riktigt bra. Får bara astma vid träning på grus, eller vid mycket hård ansträgning. Då behövs endast ventoline för att få mig återställd. För att hålla astman på en bra nivå så tränar jag kondition fyra dagar i veckan vilket gör att jag har bra kondition. Men nu på vintern mår jag as dåligt. Går knappt en dag utan att jag mår ett astma anfall och det kan utlösas av en promenad i raskt tempo. Att vara ute och jogga nu är hopplöst, vilket gör att min tränare i stort sätt förbjuder mig att jogga utomhus, från att normalt klara att springa en mil så blir en km. en pina. Jag tar nu också kortison regelbundet morgon och kväll för att förbättra asmtman. Men verkar inte hjälpa. Finns det något jag själv kan göra för att förbättra mina förhållanden?

Svar:

Det låter i ditt fall som du bör undvika träning helt utomhus vintertid men gärna ersätta detta med träning inomhus t ex på löpband. Motion har ju vanligen positiva effekter mot astma om man kan undvika kyla och uttorkning av luftvägarnas slemhinnorna.

Så fort det är kall väderlek ( under sommar säsong) kan du nog ha nytta av att använda någon form av "luftvärmare". Det finns en variant som heter Lungplus. Apoteket har den antagligen eller kan nog hjälpa till och berätta hur den rekvireras.

De flesta astmapatienter med känslighet mot kall luft kan ha nytta av en sådan kalla vinterdagar - även i vardagssituationer som vid promenader. En adress på nätet finns http://www.lungplus.se/ Du kan även diskutera med din läkare kring så nuvarande läkemedelsbehandling och aktuell dosering är optimal.

Vänliga hälsningar Matz Larsson överläkare, lungspecialist.

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Trött av Aerius mot pollenallergi

2015-03-23 | 10:20

av Karin Strandberg

Kan allergi gå tillbaka utan behandling?

2015-03-23 | 10:10

av Karin Strandberg

Vaccin mot allergi

2015-03-23 | 09:36

av Karin Strandberg

Allergisk mot granbarr

2015-03-23 | 09:34

av Karin Strandberg

Pollenallergiker som vuxen

2015-03-23 | 09:32

av Karin Strandberg

Kan man förebygga pollenallergi?

2015-03-23 | 09:31

av Karin Strandberg

Hudallergi och pollenallergi

2015-03-21 | 16:46

av Karin Strandberg

Problem med klåda i ögonen trots negativt allergitest

2015-03-17 | 17:40

av Karin Strandberg

Hyposens mot gräs

2015-03-16 | 20:22

av Karin Strandberg

Vätskefylld svullnad runt ögonen

2015-03-16 | 19:59

av Karin Strandberg

Lika mycket substans i alla antihistaminpreparat?

2015-03-16 | 17:27

av Karin Strandberg

Överkänslighet eller allergi

2015-03-16 | 15:37

av Karin Strandberg

Klåda på ben, armar och i underliv

2011-09-12 | 13:38

av Anonym användare

IgE-test vid allergi

2011-07-19 | 20:47

av Anonym användare

Nässelfeber med kliande utslag i flera månader

2011-05-21 | 12:56

av Mats Berg


Annons
Annons
Annons
Annons