Forum Klimakteriet


Nedstämd i klimakterie- o övergångsåldern

Med anledning av många mogna kvinnors besvär som påverkar vardag, arbetsliv och relationer. Till dig som lider av klimakterie- och övergångsbesvär och inte hittar någon lindring. Ge inte upp det finns andra alternativ man kan pröva utanför den traditionella vården! Jag har under ett antal år lidit av besvär som man härrör till klimakteriebesvär. Ätit östrogen och antidepressiva läkemedel och mått hur dåligt som helst. Inget har hjälpt mig till ett bättre liv, utan snarare tvärtom har jag upplevt mig som en "zoombi" (förmodligen en biverkning av de läkemedel jag intagit). Emellanåt gick det så långt att jag till och med hade tankar om att ta mitt liv. Efter flera år av lidande och otaliga läkarbesök lyckades jag förbättra min situation genom att lägga upp en "friskhetsplan", det vill säga en förändring av mina levnadsvanor. Jag började motionera, slutade att röka (vilket var ett helsike att genomlida) och ändrade min kost till att bli mer vegetarisk. Desutom började jag att inta homeopatiska medel som jag själv upplevde fick mig att må mycket bättre mentalt och jag kände mig inte lika nedstämd längre, vilket nog var det bästa av allt, eftersom jag då kände att jag orkade ta tag i mitt liv igen. Medlen som passade till mig hittade jag i en bok om egenvård med energimedicin som skrivits av en homeopat vid namn Pär Wahlström (boken heter "Må bättre till kropp & själ). Jag rekommenderar verkligen den som drabbats som mig att läsa den och pröva de olika behandlingsråden som ges i den. Flera bibliotek har den vet jag och den finns att köpa i bokhandeln. För mig har det nu blivit en vändning och jag mår mycket bättre idag. Peppar, peppar ta i trä...men nu hoppas jag att det går åt rätt håll. En gladare Johanna E

Övergångsåldern känner jag inte till, men däremot har jag varit vegetarian (inte vegan) sen jag var 8! Snacka om att folk glodde konstigt första 20 åren , men nu är det ju rätt normalt. Jag har inget emot att andra äter kött eller så, men jag har märkt att många gör det av vana bara. Man överväger inte ens den vegetariska lasagnen när det finns vanlig tex. Jag har aldrig mått dåligt av att vara vegetarian o har fått i mig det jag behöver utan att vara fanatisk linsätare eller så. Om mer vegetarisk mat kan hjälpa, så vill jag uppmuntra alla att allafall TÄNKA innan ni väljer en kötträtt nästa gång! /sofia

Annons
Annons
Annons