Är det något fel på mig som inte kan tiłfredställa mig själv? har straffat mig själv förut o vägrat pilla på mig själv,kännt äckel o avsky för mig själv så jag blivit blockerat min kropp tror jag.
Jag har låg självkänsla,har försökt men inget händer o blir besviken o ger upp.
Jag vill verkligen men har avsky för mig själv.Vad ska jag göra?
Livsglädjen försvinner när det är såhär jag vill ju kunna ha ett sexliv
Hej!
Tack för din fråga till oss, så viktig fråga, så bra att du ber om hjälp. Det är väldigt bra att bryta mönster och att söka hjälp, du skall inte behöva känna så här. Är du under 23 år så kan du söka hjälp på ungdomsmottagningen (det kan se lite olika ut i landet men de flesta Ungdomsmottagningar har upp till 23 år) . Kontakta annars företagshälsovården, din vårdcentral eller den psykiatriska öppenvården för konsultation. De är alla vana vid denna sorts frågor och det är viktigt att du får hjälpa så att du kan må bättre. Med din vårdkontakt så kan man hjälpa dig att reda ut varför du känner så här, man kan ta reda på var det kommer ifrån och hur du kan göra för att inte känna så här. Det finns hjälp att få. Samtalsterapi och/eller medicinering har visat sig hjälpa många. Oftast väljer man så kallad KBT-terapi (Kognitiv Beteende Terapi) men det finns flera olika modeller som visat sig vara framgångsrika. Det är också viktigt att utesluta andra sjukdomar så att man kan ge dig och din kropp de bästa förutsättningarna för att må bättre. Önskar dig varmt lycka till, ta hand om dig//Andréa D
