För lite sömn ökar risken för förkylning
Ju mindre sömn, desto större blir risken att drabbas av en förkylning visar en ny amerikansk studie som publiceras i den medicinska tidskriften Archives of Internal Medicine. – Jag tycker att det är jätteintressant. Även om man tycker att man visste det förut så behövs det att någon visar att det verkligen är så. För det är först nu som vi kan säga att så är det, om man inte sover ordentligt så kommer man öka förkylningsbenägenheten och det har naturligtvis betydelse för sjukfrånvarokostnader och allt annat i samhället, säger Torbjörn Åkerstedt, professor och sömnforskare vid Stockholms universitet och Karolinska Institutet. I Sverige lider omkring en halv miljon av sömnstörningar.
”Livet med hiv” – en ny podd från Posithiva Gruppen
”Livet med hiv” är en helt ny podd från Posithiva Gruppen, Sveriges största patientorganisation för personer som lever med hiv. Podden innehåller både personliga och professionella reflektioner kring hur det är att leva med hiv i Sverige idag.
Kommentera denna artikel
Inga har kommenterat på denna sida ännu