Forum Psoriasis


psoriasis ledbesvär nydiagnosticerad råd önskas

hej, har nyligen fått veta att jag har psoriasisrelaterade ledproblem. Mina hudproblem är rel. lindriga (haft dom 20 år) Det är mest knäna men en del i handledarna också. Jag har fått orudis retard så den mest akuta smärtan är avsesvärt bättre tack o lov. bör jag fråga doktorn om remiss till sjukgymnast? Bör jag gå mkt eller är cykla bättre? Vad göra åt handederna? Fins det andra receptfria läkemedel som är bra och ngn kan rekommendera? Alla råd och tips tas emot med tacksamhet. Mvh /S

Hej, Om du inte redan gjort det - prova gärna att ställa din fråga via vår kostnadsfria tjänst Fråga Doktorn: http://www.netdoktor.se/?_PageId=4&Tab=Questions Kanske kan någon av Netdoktors experter ge dig svar? Med vänliga hälsningar, Björn Norestig Redaktionen Netdoktor


ok jag ska försöka det. Tack för svaret.


Hej Sonny1! Du ska träna en kombination av kondition, styrketräning och gymnastik. Brottning är ett lysande exempel på det. Efter att ha fått psoriasisartrit återupptog jag min brottningsträning i slutet av augusti 2003. 1,5-2 månader senare var värken borta och idag ungefär 6 år senare är jag fortfarande värkfri och jag har inte tagit någon medicin på minst 7 år. Det gör ont att träna i början men sen släpper det. Kontakta en brottarklubb där du bor och förklara din situation för dem. Sen är det bara att börja träna, 2-3 ggr/vecka. Anpassa träningen efter din dagsform och om det är någon övning du inte klarar av är det bara att göra en annan övning istället som du klarar. Det funkade alldeles utmärkt för mig så det är verkligen värt att testa. Ge det ett halvår. Det kostar inte mer än ca 500-600 kr/år. Billig medicin som har en massa andra positiva effekter i kroppen. Kör hårt.

Annons
Annons
Annons