Förläng livet – ät bruna bönor

För den som gärna vill leva länge bör man satsa på att äta mycket bruna bönor. Bruna bönor kan nämligen medföra tio procents mindre risk för hjärt- och kärlsjukdomar, enligt ny forskning från Lunds universitet.

bessie webb ljusare
Publicerad den: 2014-06-04
Författare: Besima Aho, Redaktionschef, Netdoktor

Annons

46 kvinnor i Lund har på försök genomfört en fyra veckor lång diet bestående av bönor och kornbröd i olika former. Efter fyra veckor visar resultaten att kolesterolnivå och blodtryck minskat. Enligt en annan studie ska även börnorna motverka övervikt och diabetes.

Kommentera denna artikel

Alla kommentarer granskas av redaktionen före publicering. Se regler för kommentarer här.
  • Avatar Leif Johansson 2014-06-4 18:53 (5 år sen)

    Det kanske kunde vara så att en diet på bruna bönor skulle dra ner på matintaget över hela linjen som kunde minska kosterolet totalt.
    Äter jag ingenting så får jag ett väldigt lågt kolesterol samtidigt.
    Dessa s.k. vetenskapliga undersökningar ger jag inte mycket för.
    Det kan mycket väl vara så som lundaforskarna säger men undersökningen som sådan ger jag inte mycket för.

  • hostpromenad-okt--
    Nils Karlsson 2014-06-5 08:32 (5 år sen)

    Hur genomfördes testet? Åt kvinnorna bruna bönor och kornbröd varenda dag? Varför gjordes testet bara på kvinnor,fanns det någon tanke bakom det?
    Sådana här undermåligt beskrivna rapporter skapar irritation och minskar förtroendet för forskningen.


Annons
Annons
Annons
Annons
Annons