Fråga doktorn

Fråga   Hjärt- & kärlsjukdom

Var finns information om kolesterolhalter?

Var hittar jag uppgifter om halten av gott respektive ont kolesterol i olika livsmedel?

Svar:
Titta på innehållsförteckningen. Där anges halten av mättade respektive omättade fetter. Däremot ser du inte detta uttryckt som ont (LDL) respektive gott (HDL) kolesterol. Det är väl beskrivet i litteraturen att om du ökar ditt intag av omättade och fleromättade fetter och minskar intaget av mättade fetter kommer det att ha gynnsam effekt på dina blodfetter. Jag föreslår att du tar hjälp av nyckelhålsmärkningen. Utförlig information om den hittar du på Livsmedelsverkets hemsida.

Besvarade frågor under chatten

Denna fråga blev besvarad under expertchatten Frågor och svar om kolesterol 2015. Nedan listas andra frågor besvarade vid samma tillfälle.

Fråga Besvarad
Simvastatin

2015-01-26 | 13:15

av Mattias Ekström

Äggula och kolesterol

2015-01-23 | 00:11

av Mattias Ekström

LCHF-kost och kolesterol

2015-01-22 | 08:55

av Mattias Ekström

Var finns information om kolesterolhalter?

2015-01-21 | 17:14

av Mattias Ekström

Vad anses vara normalt kolesterolvärde?

2015-01-21 | 16:25

av Mattias Ekström

Biverkningar av statiner

2015-01-21 | 14:09

av Mattias Ekström

Statinallergiker - har testat Atorvastatin, Simvastatin och Crestor

2015-01-21 | 13:45

av Mattias Ekström

Triglycerider

2015-01-21 | 11:18

av Mattias Ekström


Annons
Annons
Annons
Annons