Kolesterol
-
Så förebyggs tidig död med kost och motion
Hjärt- och kärlsjukdom är den vanligaste orsaken till för tidig död. Men det går att minska risken med enkla medel: bättre kost och mer fysisk aktivitet. Netdoktors medicinske chef, Mats Halldin, delar med sig av sina kunskaper.
-
Läkemedel vid höga blodfetter
Syftet med blodfettsänkande läkemedel är framför allt att minska nivåerna av LDL-kolesterol, eftersom minskning av LDL-kolesterol har störst effekt på risken för hjärt-kärlsjukdom.
-
Antioxidanter
Bär och frukt innehåller antioxidanter som skyddar oss från de fria radikaler som bryter ner kroppen. Se därför till att lägga blåbär på gröten och ta en apelsin till mellanmål.
-
Carina har högt kolesterol och högt blodtryck
Carina har hela livet ätit sunt och motionerat. Ändå fick hon för några år sedan beskedet att hon har både högt blodtryck och högt kolesterol.
24 Kommentarer
