Fråga doktorn

Fråga   Hjärt- & kärlsjukdom

Fråga: Löpträning och förmaksflimmer – hur hög puls ska man ligga på?

Det sägs att det är gynnsamt med motion så länge pulsen inte blir för hög nu undrar jag hur hög då? Jag har haft mycket problem med förmaksflimmer tränade mycket löpning förut men tappade lusten med att fortsätta med det eftersom det hände så ofta. Jag har fått en pacemaker inopererad och jag har även fått en ny medicin som heter cordarone, jag har ätit den nu i 3 månader och jag har inte haft ett endaste flimmer anfall sen dess. Nu undrar jag om jag kan börja träna löpning igen för jag vill få ned vikten min, eftersom jag har diabetes typ 2 och jag älskar att träna. Sprang en halvmara innan jag fick mina besvär med flimmer. Jag undrar också hur hög puls ska jag isåfall ligga på utan att det är någon fara,jag är 63 år gammal i mars och jag mår bra idag stor skillnad mot vad det var förut.Tack för svar.....

Svar:

Bra att Cordarone fungerar - tycker absolut du skall börja träna igen. Vanligtvis är det hur man mår som avgör hur hårt man kan träna - ett tips är att inte ligga på en nivå som gör att man kan säga ett par meningar till en ev träningskompis - dte brukar motsvara ung 70% av sin maxpuls.


Cordarone är dock ingen hållbar lösning eftersom det finns besvärliga biverkningar. Ta upp en diskussion om ablation med din läkare vid nästa besök.

Besvarade frågor under chatten

Denna fråga blev besvarad under expertchatten Chatt med expert om förmaksflimmer. Nedan listas andra frågor besvarade vid samma tillfälle.

Fråga Besvarad
Medicin

2018-01-22 | 09:45

av Anders Englund

Mediciner

2018-01-22 | 09:44

av Anders Englund

Förmaksflimmer och medicinering

2018-01-22 | 09:06

av Anders Englund

Känns som att hjärtat "fladdrar" – Kan detta vara hjärtflimmer?

2018-01-20 | 18:23

av Anders Englund

Kan medicinen skada mitt hjärta så jag får flimmer?

2018-01-20 | 00:48

av Anders Englund

Äta spirulina och Xarelto?

2018-01-19 | 16:03

av Anders Englund

Kan jag påverka förmaksflimmer?

2018-01-18 | 16:54

av Anders Englund

Förmaksflimmer: Jag ska nu genomgå en andra ablation och oroar mig.

2018-01-18 | 14:33

av Anders Englund

Är Eliquis helt riskfritt? 5 mg. 2 ggr/dag

2018-01-18 | 10:26

av Anders Englund

Kan man få en samlad genomgång av mediciner?

2018-01-17 | 23:03

av Anders Englund

förmaksflimmer eller extraslag?

2018-01-17 | 21:12

av Anders Englund

Kan man göra en ny ablation?

2018-01-17 | 19:47

av Anders Englund

Har det kommit något nytt angående att få hjärtat att gå i sinusrytm igen?

2018-01-17 | 19:20

av Anders Englund

Tryck över bröstet - kan det bara vara dålig kondition?

2018-01-17 | 17:27

av Anders Englund

Orolig – bör man kolla upp hjärta mer?

2018-01-17 | 15:44

av Anders Englund


Annons
Annons
Annons