Forum Graviditet


ett litet tips =)

hej alla mammor. den som är intresserad av att komma i form efter graviditeten kan kolla på youtube där Sadie Nardini har lagat en yoga för mammor, den heter core strenght yoga for new moms och är jätte bra. stärker hela kroppen men fokuserat på just de muskler som efter graviditet och förlossning blivit svaga. lycka till.

Annons
Annons
Annons