Fråga doktorn

Fråga   Diabetes

Fråga: Stigande blodsocker trots låg kolhydratkost?

Sedan jag dragit ned på kolhydrater i kosten har jag märkt att mitt blodsocker börja stiga, speciellt efter träning. Blodsockret ligger innan träning normalt (ca 7) men stiger långsamt efter träningen, varför? Har börjat ta proteinpulver (2% kolhydrater i), och det verkar som enda sen dess att blodsockret sigit på detta sättet. Är det obalans med mina hormoner eller vad är det?!?!?!

Svar:

Hej,
Att blodsockret paradoxalt kan stiga efter motion är väl känt och beror oftast på för hög blodsockernivå från början, ofta i kombination med insulinbrist och lätt förhöja ketoner ("syror") i blodet. Det är möjligt att proteintillskottet kan medverka till effekten i ditt fall, kanske genom dess innehåll av aminosyror som bildar kvävebaserade slaggprodukter i kroppen.

Med vänliga hälsningar,
Åke Sjöholm
Professor, endokrinolog.


Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Vad ska man tänka på utöver Folkmyndighetens råd?

2020-04-30 | 13:20

av Kerstin Brismar

Metformin - Vad ska fastesockret vara?

2020-04-28 | 09:38

av Kerstin Brismar

Vaccination mot pneumokocker

2020-04-28 | 21:30

av Kerstin Brismar

Riskgrupp om yngre än 50 med diabetes 1

2020-04-29 | 12:22

av Kerstin Brismar

Krisläge och insulin

2020-04-29 | 14:12

av Kerstin Brismar

Insulin som tablettbehandling?

2020-04-29 | 22:19

av Kerstin Brismar

Lågt blodsocker - farligt?

2018-11-6 | 15:08

av Kerstin Brismar

Glukosbelastning - Behöver det följas upp?

2018-11-9 | 12:18

av Kerstin Brismar

Hur högt kan blodsockret gå?

2018-11-9 | 13:37

av Kerstin Brismar

Håravfall av diabetes?

2018-11-6 | 17:03

av Kerstin Brismar

Varierande värden - Vad beror det på?

2018-11-7 | 21:01

av Kerstin Brismar

Metformin ger D-vitaminbrist?

2018-11-7 | 17:53

av Kerstin Brismar

Diabetes typ 2: Hur mycket frukt kan jag äta?

2018-11-6 | 15:06

av Kerstin Brismar

Kan man leva som vanligt med typ 2 diabetes?

2018-11-7 | 14:21

av Kerstin Brismar

Psoriasis & diabetes - samband?

2018-11-7 | 17:47

av Kerstin Brismar