Fråga doktorn

Fråga   Diabetes

Fråga: Olika budskap?

Dr A.Dalkvist och vissa läkaretycker att man kan äta mera fet mat , andra tycker tvärtom. hur är det finns det något gemensamt svar på detta ålder 66 haft typ 2 i 6år 185 lång vikt 95 kg blodvärde mellan 8.0 --14.0

Svar:

Du har rätt i att vad som är de bästa kostråden nu är under viss debatt. Rent allmänt kan man säga att kostrekommendationerna för patienter med diabetes inte skiljer sig på någon avgörande punkt från svensk
normalkost. För normalviktiga individer behövs ingen ändring av energiintaget men vid övervikt behöver det totala kaloriintaget begränsas. Internationella och svenska rekommendationer har hitintills betonat att fettintaget bör vara mindre än 30 % av energin och resten bör bestå av proteiner och långsamma kolhydrater.

Nya studier har dock visat att man, åtminstone kortsiktigt, kan uppnå bättre resultat med
att istället eftersträva en kolhydratfattig kost där fettintaget är av mer underordnad betydelse. Denna debatt fortgår framgent men eftersom du har en viss övervikt, ditt BMI är 28 och ska helst vara under 25,
så är rådet att minska ditt totala energiintag något. Vilka konkreta kostråd som passar just dig är något som du och din doktor eller diabetessjuksköterska måste komma överens om.

Med vänlig hälsning
Carl Johan Östgren
distriktsläkare, universitetslektor


Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Diabetes typ 2 - vilka symtom ger det?

2020-11-16 | 09:19

av Rebecca Guldberg

Högre blodsocker på morgonen

2020-12-3 | 17:38

av Rebecca Guldberg

polyneuropati fötter diabetes

2020-12-3 | 20:42

av Rebecca Guldberg

Ingår personer med diabetes i riskgrupp för corona?

2020-12-4 | 09:22

av Rebecca Guldberg

Diabetes: Känseln i fötterna har förändrats - varför?

2020-12-4 | 10:14

av Rebecca Guldberg

Gör ont att ta insulin

2020-11-12 | 01:05

av Rebecca Guldberg

Kan jag ha typ 2-diabetes?

2020-11-12 | 10:08

av Rebecca Guldberg

Kostar mer med sundare kost

2020-11-12 | 10:48

av Rebecca Guldberg

Kan metformin ge klåda?

2020-11-13 | 14:32

av Rebecca Guldberg

Vilka tider ska man mäta blodsockret?

2020-12-3 | 16:10

av Rebecca Guldberg

Bör provstickor för blodsocker vara gratis?

2020-12-3 | 16:33

av Rebecca Guldberg

Sänka kolesterolvärdet utan statiner?

2020-12-3 | 19:55

av Rebecca Guldberg

Samsjuklighet – Diabetes och sköldkörtelsjukdom

2020-12-3 | 22:31

av Rebecca Guldberg

Kan man undvika insulin med bra blodsockerkontroll?

2020-12-3 | 23:47

av Rebecca Guldberg

Diabetes värden för äldre personer

2020-12-4 | 07:44

av Rebecca Guldberg