Fråga doktorn

Fråga   Diabetes

Fråga: D-vitamin och diabetes?

Finns det ett samband mellan d-ditaminbrist och diabetes? Vilken mängd rekommenderas för diabetiker/dag? mvh

Svar:

Hej,
Ja, det är riktigt att flera forskningsstudier pekar på att det kan finnas ett samband mellan D-vitaminbrist och typ-1 diabetes. Se tex denna länk: http://www.dagensdiabetes.se/artiklar/artikelPost.cfm?show=2572&sammaKategori=1

Hur mycket behöver vi varje dag?
7,5 mikrogram, kvinnor och män
10 mikrogram, gravida och ammande

Behovet av D-vitamin varierar med bl.a. ålder och kön.

Vitamin D bildas även i huden vid solbestrålning.

Hur får vi i oss D-vitamin?
De vanligaste källorna enligt undersökningen Riksmaten.

23% Matfett, feta såser
23% Fisk och skaldjur
17% Kött, fågel, ägg
15% Mjölk, fil och yoghurt
9% Fikabröd

Med vänliga hälsningar,
Åke Sjöholm
Professor, endokrinolog.


Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Diabetes typ 2 - vilka symtom ger det?

2020-11-16 | 09:19

av Rebecca Guldberg

Högre blodsocker på morgonen

2020-12-3 | 17:38

av Rebecca Guldberg

polyneuropati fötter diabetes

2020-12-3 | 20:42

av Rebecca Guldberg

Ingår personer med diabetes i riskgrupp för corona?

2020-12-4 | 09:22

av Rebecca Guldberg

Diabetes: Känseln i fötterna har förändrats - varför?

2020-12-4 | 10:14

av Rebecca Guldberg

Gör ont att ta insulin

2020-11-12 | 01:05

av Rebecca Guldberg

Kan jag ha typ 2-diabetes?

2020-11-12 | 10:08

av Rebecca Guldberg

Kostar mer med sundare kost

2020-11-12 | 10:48

av Rebecca Guldberg

Kan metformin ge klåda?

2020-11-13 | 14:32

av Rebecca Guldberg

Vilka tider ska man mäta blodsockret?

2020-12-3 | 16:10

av Rebecca Guldberg

Bör provstickor för blodsocker vara gratis?

2020-12-3 | 16:33

av Rebecca Guldberg

Sänka kolesterolvärdet utan statiner?

2020-12-3 | 19:55

av Rebecca Guldberg

Samsjuklighet – Diabetes och sköldkörtelsjukdom

2020-12-3 | 22:31

av Rebecca Guldberg

Kan man undvika insulin med bra blodsockerkontroll?

2020-12-3 | 23:47

av Rebecca Guldberg

Diabetes värden för äldre personer

2020-12-4 | 07:44

av Rebecca Guldberg