Forum Diabetes


Hur ska jag göra?

När jag var på en hälsoundersökning förra året visade det sig att jag hade lite högt blodsocker (minns inte exakta värdet men det var kanske 2,3 över det man ska ha). Jag fick ta fler prover som visade samma sak (fastevärde) men sedan gjorde vi en belastning och då fick jag till svar att jag inte har diabetes. Under hösten tog jag nya prover och då hade jag jättebra värden. Tror att det hänger ihop med att jag var rätt vältränad då. Nu har jag gått upp några kilo igen (BMI på 26) och har massa konstiga symptom. Trött, går på toa ofta, dricker mycket... i natt vaknade jag av en mardröm och när jag ställde mig upp kände jag mig darrig pga lågt blodsocker. Jag försöker gå ner i vikt för att symptomen ska försvinna, men det är inte jättelätt eftersom jag har låg ämnesomsättning (hypothyreos). Jag tror inte att provtagning skulle visa att jag har diabetes nu heller. Däremot tror jag att jag är i riskzonen för att utveckla det. Finns det några bra tips på hur man undviker att hamna där? Har diabetes typ 1 i släkten (morförälder). Tacksam för svar

Hej Moggie, Du kanske ska börja titta på lågkolhydratkost-sidor för att få en inblick hur det fungerar. Här är den största i sverige idag och speciellt om diabetes. http://www.kostdoktorn.se/diabetes/blodsocker-och-diabetes Allt kommer att hänga på rätt kost förmodligen, dvs vikten och hälsan. Du kommer att slippa tröttheten osv. Just ja.. Läs igenom dessa 5 artiklar om du har tid. Om inte så tar du bara den sista "fettskräckens förfärliga följder". http://www.newsmill.se/userpage/2207 Lycka till!!

Annons
Annons
Annons