Hej
Jag undrar om den som pga (tidigare) malignt malinom ständigt måste skydda sig mot solen kan få brist på d-vitamin. Om man aldrig exponerar huden för direkt sol, utom insmord med solskydd 50+, kan man då bilda det d-vitamin man behöver? Vilka risker kan det innebära att få brist och hur vet man om man har det? Ska man be sin läkare att undersöka en eventuell brist eller ska man äta tillskott "på eget bevåg".
Frågan gäller en kvinna 70+ som "redan äter medicin nog" (pga tidigare hjärtinfarkt) och som ibland har bekymmer med yrsel samt ont i rygg och ben.
Hej!
Egentligen finns det inget 100%-igt korrekt svar på Din fråga, ingen vet med säkerhet. Ursprungsras spelar säkert stor roll, men en person med traditionellt nordisk hudtyp verkar mer skyddad mot vårt solfattiga klimat. Är man väl utomhus regelbundet, borde det vara svårt att undvika att få tillräckligt med sol passivt även om man smörjer in sig. Kosten spelar också stor roll och är man inte undernärd är risken för brist mindre. Största risken idag löper sjuka åldringar som aldrig kommer ut och dessutom är undernärda.