Hej ja är en 60 årig kvinna som önska svar på en fråga,
jag använder eller belastar mina båda händer när jag skriver och bär tunga kassar. Om jag tränar styrkan i handen med en boll som jag kramar då jobbar den andra handen med. Lite jobbigt nu när jag har artros. Vad heter detta? Och ingen jag känner har detta problem. Tacksam för svar
Anna-Lena
Svar:
Hej Anna-Lena
Det påminner lite om fantomsensationer. Ibland kan det bli så att hjärnan skickar signaler till motsatt sida när vi tränar. Du kan prova att exempelvis knyta motsatt hand så att du redan har en muskelspänning i den för att minska övrig aktivitet.
Mvh
